Magic Circle – na macie
Czas trwania: 21 min.
Dla wszystkich
Łagodny wysiłek
Bez sprzętu
Średniozaawansowany
21 minut
Dla wszystkich
Łagodny wysiłek
Bez sprzętu
Średniozaawansowany
21 minutTrening maty Intermediate z użyciem Magic Circle. Ten dodatkowy przyrząd zmusza do głębszej pracy mięśnie brzucha. Ta lekcja to dodatkowy challenge dla Twojego ciała. Możesz dodać tę lekcję na zakończenie treningu na macie średniozaawansowanej.
